Tratamiento psicológico ¿Cómo procedemos?
Tratamiento psicológico ¿Cómo procedemos?
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Un tratamiento psicológico es una intervención profesional centrada en mejorar el bienestar mental y emocional de una persona. En nuestra clínica de psicología en Pamplona, ofrecemos un enfoque individualizado, eficaz y actualizado para ayudarte a superar las dificultades que estés atravesando.
Nuestro equipo de psicólogos en Pamplona trabaja con personas de todas las edades (adultos, parejas, familias, adolescentes y niños), ofreciendo un plan de tratamiento personalizado para cada caso. Utilizamos técnicas psicológicas basadas en la evidencia, adaptadas a las necesidades de cada persona, para ayudarte a lograr cambios reales y duraderos.
Tratamiento psicológico: Servicios de psicología
Tratamiento psicológico: Servicios de psicología
Nuestros servicios de psicología en Pamplona están diseñados para cubrir las necesidades de distintos perfiles y problemáticas. Contamos con especialistas formados y experimentados en cada etapa vital y tipo de intervención, lo que nos permite ofrecer un acompañamiento ajustado y profesional.
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia para adultos
Ofrecemos tratamiento psicológico para adultos con problemas como ansiedad, depresión, estrés, dificultades en las relaciones, baja autoestima, crisis vitales, entre otros.
Terapia de pareja y sexual
Intervenciones orientadas a parejas que desean mejorar su comunicación, resolver conflictos, reconectar emocionalmente o abordar dificultades en su vida sexual.
Terapia infantil para niños
Terapia infantil para niños
Acompañamos a los más pequeños y a sus familias ante problemas emocionales, conductuales, escolares o relacionales. Nuestra terapia infantil se adapta a la edad y necesidades del niño.
Terapia para adolescentes
Terapia para adolescentes
La adolescencia es una etapa clave en la formación de la identidad. Trabajamos con jóvenes que atraviesan problemas de autoestima, ansiedad, conflictos familiares, bajo rendimiento o dificultades sociales.
Terapia Familiar Sistémica
Terapia Familiar Sistémica
Ayudamos a mejorar la dinámica y la comunicación dentro del núcleo familiar. Una herramienta útil para afrontar cambios, crisis o conflictos entre sus miembros.
Terapia para expatriados
Terapia para expatriados
Si vives en Pamplona y estás lejos de tu país de origen, comprendemos los desafíos emocionales que esto puede implicar. Ofrecemos acompañamiento psicológico para facilitar tu adaptación.
Terapia para psicólogos y terapeutas
Terapia para psicólogos y terapeutas
Sabemos que cuidar la propia salud mental es esencial para quienes trabajan en el ámbito de la ayuda. Ofrecemos terapia para profesionales de la psicología que buscan apoyo en su propio proceso.
Sesiones de Psicología Online
Sesiones de Psicología Online
También puedes realizar tu terapia online, con la misma calidad que en formato presencial. Un formato flexible y cómodo para adultos, jóvenes y parejas desde cualquier lugar.
Nuestro compromiso es ofrecer un tratamiento psicológico de calidad, humano y adaptado a ti. Intervenimos en los distintos niveles implicados en el malestar para ayudarte a avanzar hacia tu bienestar.
Tratamiento psicológico: Metodología y plan de acción
Tratamiento psicológico: Metodología y plan de acción
Nuestra metodología terapéutica se basa en la experiencia clínica, el rigor profesional y la calidez humana. Te acompañaremos en tu proceso con cercanía, respeto y eficacia.
Creemos que un tratamiento psicológico debe ir más allá de aliviar los síntomas superficiales. Por eso, trabajamos en las causas del malestar para promover un cambio profundo, estable y significativo. Aplicamos técnicas de distintas corrientes psicológicas (cognitivo-conductual, humanista, sistémica, psicodinámica), seleccionando las más adecuadas para tu situación personal.
1. Diagnóstico clínico
1. Diagnóstico clínico
El primer paso en cualquier tratamiento psicológico es una evaluación rigurosa de lo que te sucede. Realizamos un diagnóstico clínico que no solo identifica los síntomas, sino que busca comprender el origen del problema.
Exploramos tu historia personal, los factores implicados y cómo está afectando tu día a día. Esto nos permite diseñar un plan de tratamiento ajustado a tus necesidades, con objetivos claros y realistas.
2. Intervención terapéutica: aplicación de técnicas psicológicas
2. Intervención terapéutica: aplicación de técnicas psicológicas
Una vez definido el objetivo terapéutico, comenzamos la intervención utilizando las técnicas psicológicas más adecuadas para ti. Combinamos herramientas de diferentes modelos terapéuticos para trabajar tus pensamientos, emociones y conductas de manera integrada.
Técnicas cognitivas
Técnicas cognitivas
Estas técnicas nos ayudan a identificar y transformar los pensamientos automáticos, creencias disfuncionales o esquemas mentales que generan malestar. Utilizamos enfoques como la Terapia Cognitivo-Conductual, así como terapias de tercera generación (Mindfulness, ACT, etc.) para fomentar una mente más flexible y saludable.
Técnicas conductuales
Técnicas conductuales
Las técnicas conductuales se centran en modificar hábitos, comportamientos y respuestas que están interfiriendo en tu bienestar. Aplicamos estrategias como exposición, refuerzo positivo, modelado o entrenamiento en habilidades sociales, según lo que necesites trabajar.
Técnicas emocionales
Técnicas emocionales
Acompañamos el procesamiento emocional de experiencias difíciles mediante herramientas como la gestión emocional, técnicas de relajación, EMDR, respiración consciente o Biofeedback. Nuestro objetivo es ayudarte a regular, expresar y sanar tus emociones desde un espacio seguro.
3. Evaluación de resultados
3. Evaluación de resultados
Durante el tratamiento psicológico iremos evaluando los avances que vas logrando a nivel emocional, cognitivo y conductual. Esto nos permite adaptar el proceso a tus cambios y seguir la evolución de forma consciente y colaborativa.
Al finalizar, realizamos una devolución con los resultados obtenidos y te proporcionamos una guía con las herramientas que te ayudarán a mantener los logros en tu vida diaria.
¿Quieres comenzar tu Tratamiento Psicológico? Pide una llamada gratuita o empieza directamente tu terapia
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En nuestra consulta de psicología en Pamplona, estamos aquí para ayudarte a iniciar un camino de transformación personal. Si estás atravesando un momento difícil o simplemente quieres sentirte mejor, podemos ayudarte.
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